Consultations

TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE DE VIE

 

Nous sommes de plus en plus conscient de l’importance de prendre soin de notre corps, de notre santé et de notre mieux-être. Aujourd’hui beaucoup de personnes ont pour priorité de préserver leur santé dans sa globalité pour éviter la prise de médicaments et en se concentrant essentiellement sur la prévention en installant quotidiennement une bonne hygiène de vie, de bonnes habitudes et une qualité de vie en adéquation à leur besoins.



L’HYPNOSE

Les séances sont personnalisées et adaptées à vos besoins personnels.

Les consultations en hypnose, vous permettent de trouver votre équilibre au niveau du corps et de l’esprit. Elles touchent essentiellement les sujets afin d’améliorer votre santé:

  • poids,
  • tabac,
  • sommeil,
  • stress,
  • addictions,
  • peurs,
  • émotions
  • blocages…

Les séances d’hypnose peuvent être accompagnées d’un programme GLOBAL en wellness coaching.


LE PROGRAMME GLOBALE

WELLNESS COACHING      l’alliance du coaching et de la naturopathie

ÉCOUTE, BIENVEILLANCE, MOTIVATION, SUCCESS, RÉUSSITE, ÉQUILIBRE DE VIE 

 

Le programme que j’ai créé repose sur trois piliers: ÊTRE, VIVRE, PENSER réunissant les ressources nécessaires afin que vous trouviez VOTRE ÉQUILIBRE DE VIE.

  • ÊTRE: mode de vie, habitudes de vie,  style de vie…
  • VIVRE: nutrition, activité physique, sommeil, gestion du stress et des émotions…
  • PENSER: développement personnel et professionnel, équilibre mental, positivité, donner un sens à sa vie, réalisation et connaissance de soi…

POUR QUELLES RAISONS CONSULTER ? 

Les accompagnements sont personnalisés, ils intègrent des conseils en hygiène alimentaire, en hygiène physique et hygiène psycho-émotionnelle.

Hygiène alimentaire:

  • pour perdre du poids, 
  • pour instaurer une alimentation saine,
  • pour faire le lien entre stress, sommeil, style de vie et perte de poids,
  • pour mettre en place des jeun, monodiete,
  • pour comprendre ses troubles alimentaires, ses émotions face à l’alimentation,
  • pour mettre en place de bonnes habitudes alimentaires et sur du long terme…

Hygiène physique :

  • pour trouver un mode de vie sain pour une meilleure santé,
  • pour se sentir bien dans son corps,
  • pour apprendre à écouter son corps, 
  • pour changer de style de vie, changer les habitudes aux quotidien,
  • pour se mettre au sport et installer une activité physique qui vous corresponde,
  • pour gagner en energie et en vitalité…

Hygiène psycho-émotionnelle:

  • pour trouver un équilibre familiale, personnel et professionnel,
  • pour améliorer son sommeil, 
  • pour gérer son stress et ses émotions,
  • pour se sentir mieux dans sa vie et trouver ce sentiments de plénitude,
  • pour une meilleure connaissance de soi et de son corps,
  • pour la confiance en soi, donner un sens à votre vie et ne plus subir sa vie,
  • pour gérer ses émotions, peurs, addictions,
  • pour gagner en confiance en soi,
  • pour retrouver la motivation…

 

Mes programmes s’adaptent à votre rythme et vos objectifs de vie, je vous accompagne quotidiennement.

UNE PRISE EN CHARGE GLOBALE DE LA PERSONNE POUR TROUVER UN ÉQUILIBRE DE VIE


LES OUTILS

POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS PLUS RAPIDEMENT

 

Les consultations sont basées sur 4 techniques:

  • HYPNOSE : gestion du stress, troubles du sommeil, troubles alimentaires, perte de poids, addictions, arrêt du tabac, troubles émotionnels, manque d’énergie, troubles de l’humeur, confiance en soi…

 

  • NUTRITION: perte de poids, hygiène alimentaire, alimentation santé, stress et émotions face à l’alimentation, pulsions alimentaires, habitudes alimentaires…

 

  • WELLNESS COACHING : pour donner un sens à sa vie, trouver un équilibre mental, la confiance en soi, le développement personnel, professionnel et familial, pour une alimentation saine,  la relaxation, gestion du stress, la qualité du sommeil, l’activité physique, changer les habitudes de vie, avoir une meilleure hygiène de vie, équilibre alimentaire, physique et psycho-émotionnel…

Renseignements et rendez vous

Daphné Blanquet hypnothérapeute, wellnessthérapeute

 0617508726 

 

 

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